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A person suffering from depression

A quem você tem dado poder?

Se você parar para pensar bem, vai perceber que dá muito poder para algumas pessoas na sua vida, e isso não é sobre importância, é sobre o poder. Às vezes você dá esse poder até para alguém que mal conhece e não tem importância na sua vida.

Mas calma, todo mundo costuma fazer isso, o que não significa que é bom, mas fazemos.

Deixa eu te dar um exemplo:

Durante meu ensino fundamental, eu tinha um colega de turma que sempre falava sobre meu corpo de forma muito ofensiva. Apelidos, brincadeiras indelicadas, comentários que me machucavam MUITO. Mas eu era só uma criança, eu ainda não havia aprendido a questionar esse tipo de coisa, tudo que chegava até mim, eu só absorvia.

Mas a questão é que esses acontecimentos não deixaram de me acompanhar nem na vida adulta, mesmo agora que ninguém mais faz isso comigo, e que eu sou capaz de me defender.

Até que eu parei para pensar: “Qual o poder que esse menino tem? Quem é ele para definir a forma como eu vou lidar com meu corpo?”

Depois do ensino fundamental, eu não falei mais com ele. Nem sei o que ele faz agora. Mas ainda assim, tudo que ele fazia me acompanhava, e o poder que eu dava a ele se estendia para outras pessoas. Qualquer mínimo comentário que parecesse – mesmo que vagamente – com os que ele fazia, me afetava absurdamente, eu carregava como uma mala pesada.

Assim, segui dando poder a pessoas que mal me conheciam, ou que não faziam a menor questão de me conhecer. Essas opiniões definiam a maneira como EU ME VIA, dá para acreditar?

A percepção e visão de mundo de outras pessoas, era tãaaao podera para mim, que manchavam a MINHA visão sobre mim mesma. Como se eu ainda fosse uma criança indefesa, que não se olhava no espelho e amassava a barriga com a mão para imaginar como seria a vida sem ela.

Mas não sou, agora eu consigo questionar, responder, brigar quando necessário. O poder está comigo, finalmente!

A quem você tem dado poder?

Olá, sou a Yasmin

Psicóloga Clínica (CRP: 16/8952) com formação da Abordagem Centrada na Pessoa – Humanismo. Aqui escrevo sobre Psicologia, autoconhecimento, autopercepção, saúde das relações, o poder das emoções e tudo aquilo que envolve a liberdade de ser e sentir.

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